==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།
འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། མཱ་རཱི་ཙྱཻ་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས། འཕགས་མ་འོད་ཟེར་ཅན་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །དང་པོ་ཉི་མའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་སྟེང་
དུ་དང་པོའི་བཅུ་གསུམ་པའི་ས་བོན་ཟླ་ཕྱེད་དང་ཐིག་ལེས་ཉེ་བར་བརྒྱན་པ་དེ་ལས་སྐྱེས་པའི་འོད་ཟེར་ཅན་སྐུ་མདོག་དམར་མོ་ཞལ་དྲུག་པ་དང་པོ་དམར་པོ། གཉིས་པ་ནག་པོ། གསུམ་པ་ལྗང་གུ་བཞི་པ་སེར་པོ། ལྔ་པ་དཀར་པོ་དྲུག་པ་ནི་སྟེང་གི་ཕག་ཞལ་ཏེ་ནག་པོའོ། །མྱ་ངན་མེད་པའི་ཤིང་དང་མཆོད་རྟེན་གྱིས་བརྒྱན་པ། ལྟོ་འཕྱང་བ་ཐོད་པའི་ཕྲེང་བས་མཛེས་ཤིང་དབུ་སྐྲ་བརྫེས་པ་སྤྲུལ་གྱིས་རྣམ་པར་བརྒྱན་པ། སྟག་གི་པགས་པའི་ཤམ་ཐབས་ཅན། བགེགས་འཇོམས་པར་མཛད་པ། ཁ་དོག་སྣ་ཚོགས་པའི་ཕག་གི་ཤིང་རྟ་ལ་བཞུགས་པ། ཕྱག་གཡས་ན་རལ་གྲི་དང༌། རྡོ་རྗེ་དང༌། གཏུན་ཤིང་དང༌། མདའ་དང༌། རྡོ་རྗེ་རྩེ་གཅིག་པ་དང༌། དགྲ་སྟ་བསྣམས་པ། གཡོན་པ་སྡིགས་མཛུབ་དང་བཅས་པའི་ཞགས་པ་དང༌། ཐོད་པ་དང༌། མྱ་ངན་མེད་པའི་ཡལ་ག་དང༌། ཚངས་པའི་མགོ་བོ་དང༌། གཞུ་དང༌། རྩེ་གསུམ་བསྣམས་པ་སྟེ། འདི་ཕྱག་བཅུ་གཉིས་པ། སྤྱན་གསུམ་པ། ཁ་དོག་དམར་ཞིང་ཟླུམ་པ། ཞལ་གཙིགས་པའོ། །ཤིང་རྟའི་དབུས་སུ་ཕྱག་གཉིས་པ་སྡིགས་མཛུབ་དང་ཡལ་ག་བསྣམས་པ། མདུན་དུ་གཉིས་པ་བསྒོམ་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་བདག་ཉིད་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་ཕྱག་རྒྱ་བཅིང་བར་བྱའོ། །རྡོ་རྗེ་ཐལ་མོ་སྦྱར་ནས་ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱིས་གུང་མོ་བརྐྱང་ནས་མཉམ་དུ་མྱུ་གུར་བྱས་ཏེ། མཐེབ་ཆེན་སྐྱིལ་ཀྲུང་བཅིངས་ནས་མཛུབ་མོའི་རྩེ་མོ་རྣམ་པར་གཟུང་བར་བྱའོ། །ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་མཱཾ་ཧཱུཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ། འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།།
འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
光明母修法。
光明母修法。
印度语：玛利支耶 萨达南。
藏语：光明母修法。 顶礼圣光明母！ 首先在太阳的坛城之上，从第一个第十三字种子，以半月和圆点装饰，从中生出的光明母，身色红色，六面，第一面红色，第二面黑色，第三面绿色，第四面黄色，第五面白色，第六面是上面的猪面，黑色。 以无忧树和佛塔装饰，大腹便便，以颅骨鬘庄严，头发竖立，以蛇装饰，穿着虎皮裙。 摧毁障碍，乘坐各种颜色的猪车。 右手拿着剑、金刚杵、木槌、箭、独股金刚杵、钺斧。 左手拿着带恐吓印的绳索、颅骨、无忧树枝、梵天头颅、弓、三叉戟。 这是十二只手。 三只眼睛，颜色红色且圆，面带微笑。 在车中央，两只手拿着恐吓印和树枝。 前面两尊应当观想。 然后，自己结 भगवती 光明母的手印。 金刚合掌，以等持伸出中指，一起做成嫩芽状。 大拇指交叉，抓住食指的指尖。 嗡 玛利支耶 芒 吽 吽 啪 啪 梭哈。（藏文：ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་མཱཾ་ཧཱུཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：ओṃ मारिच्यै मां हूं हूं फट् फट् स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ mārīcyai māṃ hūṃ hūṃ phaṭ phaṭ svāhā，汉语字面意思：嗡，光明母，芒，吽，吽，啪，啪，梭哈。） 光明母修法完毕。
光明母修法。

【英语翻译】
The Sadhana of Marici.
The Sadhana of Marici.
In Sanskrit: Maricyai Sadhanam. In Tibetan: The Sadhana of Marici. Homage to the Holy Marici! First, on top of the solar mandala, from the thirteenth seed syllable of the first, adorned with a crescent moon and a dot, arises Marici, with a red-colored body and six faces. The first face is red, the second is black, the third is green, the fourth is yellow, the fifth is white, and the sixth is the pig face on top, which is black. Adorned with an Ashoka tree and a stupa, with a hanging belly, beautified by a garland of skulls, with hair standing on end, completely adorned with snakes, wearing a tiger skin lower garment. She destroys obstacles, riding on a chariot of pigs of various colors. In her right hands, she holds a sword, a vajra, a mallet, an arrow, a single-pointed vajra, and a battle-axe. In her left hands, she holds a lasso with a threatening gesture, a skull cup, an Ashoka branch, the head of Brahma, a bow, and a trident. These are the twelve hands. With three eyes, red and round in color, and a smiling face. In the center of the chariot, the two hands hold a threatening gesture and a branch. The two in front should be meditated upon. Then, one should bind the mudra of Bhagavati Marici. Join the vajra palms, and with samadhi, extend the middle fingers, making them like sprouts together. Cross the thumbs and grasp the tips of the index fingers. Om Maricyai Mam Hum Hum Phat Phat Svaha. The Sadhana of Marici is complete.
The Sadhana of Marici.

============================================================

